Sí, es muy eficaz para restaurar energía tras períodos de cansancio. Al estimular puntos asociados a la vitalidad, reactiva el flujo energético y genera claridad mental. Incluso pocos minutos bastan para sentir renovación.

Con la práctica frecuente, no solo alivia el agotamiento momentáneo sino que previene el desgaste crónico. Muchas personas la usan como rutina preventiva para mantener niveles de energía equilibrados.

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