La pleine conscience consiste à être présent à soi-même, et la Magickey Teknik® s’y intègre naturellement. Chaque geste de stimulation devient un acte de concentration et de ressenti. Cette présence transforme une simple pratique en véritable méditation corporelle. Elle relie le corps et l’esprit dans un même élan de conscience.

En combinaison avec la méditation, elle prépare le terrain en apaisant le corps. Cela rend l’assise plus confortable et la concentration plus stable. Beaucoup trouvent que leur pratique méditative gagne en profondeur lorsqu’elle est précédée de la Magickey Teknik®.

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