Sí, es posible aprenderla a través de cursos digitales, videos y guías ilustradas. Los puntos son fáciles de localizar y practicar en casa. Esto amplía su alcance a personas en cualquier parte del mundo.

No obstante, muchos optan también por talleres presenciales para recibir orientación directa. Ambas modalidades se complementan, ofreciendo accesibilidad y profundidad.

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